Busca hasta encontrar eso que te trae paz, propósito y silencio


Aquí encontrarás información de las clases de Yoga por videoconferencia, si te interesa dar un vistazo a las opciones presenciales, consulta aquí. Yoga a través de Zoom Es una buena opción si no tienes cerca un centro de yoga que te guste, viajas mucho, o simplemente prefieres practicar desde tu casa. Las plazas son limitadas… Sigue leyendo Yoga en Barcelona o donde quieras (Zoom)
¿Quieres dedicar algo de tiempo a meditar pero te cuesta conseguirlo? No más posponer lo importante. Convierte la meditación en tu momento favorito del día, mejora tu calidad de vida y aporta lo mejor y más auténtico de ti a tu entorno. A menudo nos sentimos muy lejos de las otras personas y cuando surge… Sigue leyendo ENCUENTROS CON EL MOMENTO PRESENTE
Explora, comprende y navega el despertar espiritual en tu vida cotidiana Muchos seres estamos despertando estos días a algo mayor que lo que nuestro ego conoce. A veces a través de la práctica espiritual y otras veces a través de algún acontecimiento inesperado. A veces experimentamos una ráfaga de paz sin límites, de potencial puro,… Sigue leyendo El Viaje Vertical, una llamada al despertar
Es un taller en el que estar con los ojos abiertos, despiertos, atentos y curiosos. Sin embargo, al final, esta mirada se vuelve lo esencial del retiro mismo. Se te acompaña con calidez a traspasar estos ojos a tu día a día.
Entré en el yoga gracias a mi madre cuando era una niña y me ha acompañado a lo largo de los años. A medida que he crecido, he ido descubriendo el verdadero significado de la práctica y todo lo que me aporta. Con Ana he encontrado un refugio para reencontrar mi equilibrio y realizar mi práctica con exigencia pero siempre mimando mi cuerpo y mente. Las clases son ese tiempo irrenunciable que me dedico a mí misma, mi mayor tesoro.